Besoins & Habiletés
Etat des lieux
Cette séance est un temps d’exploration qui permet de faire le point sur votre état actuel.
Elle permet de :
- observer votre niveau de fatigue et de tension
- identifier vos signaux d’alerte
- explorer vos besoins et ressources
- clarifier ce qui vous amène
- ressentir les premiers axes d’apaisement
- repartir avec des pistes de travail et des outils
Elle comprend
Des accompagnements personnalisés selon vos besoins et vos attentes.
Un temps d’échange
Une exploration corporelle et créative
Une pratique de relaxation ou de soin sonore
Une synthèse personnalisée vous est envoyée après la séance.
Modalités
Séance Reconnexion : 2H 140€, uniquement sur rendez-vous
Renseignementssur simple demande.
Armelle Mendes, Alchimie art & sens - Art-thérapeute et sonothérapeute à La Rochelle 